Alena Vargová

Chcete schudnúť? Inšpirujte sa s nami!

Tiež sa vám stalo, že vám spolu s číslom veku úmerne rástlo aj číslo na vašej váhe? Nie ste v tom sám či sama. Veľa z nás sa v mladosti nikdy nijak neudržovalo, ale vždy vyzeralo nejako v rámci normy. Po 25 to však nejako začína rapídne stúpať a ak žijete sedavým spôsobom života a nijak špeciálne si nedávate pozor, kilá sa na vás začnú lepiť. A bohužiaľ, občas to dôjde až do takej miery, že už nebude stačiť malá diétka na týždeň, a beh raz za dva. Ak sa vás BMI index vyšplhal nad 30, je to alarmujúce a je načase s tým niečo začať robiť. Nečakajte už na nič. Ani na nový mesačný horoskop a jeho priaznivé prognózy ani na […]

Katka a jej príbeh

Katka od malička snívala o veľkej rodine. Skoro ako každé malé dievčatko sa najradšej hrala s bábikami. Mala hromadu bábik a mala pre ne celý kočíkový park. Športový kočík, kočík pre dvojičky, retro kočík. Skrátka, Katke bolo od malička jasné, že byť matkou je jej životným poslaním. Ako začala Katka dospievať, jej životné ciele a zámery sa zamerali na štúdium práva. Katka mala veľký zmysel pre spravodlivosť a chcela zmeniť svet k lepšiemu. Na Vysokej Škole bola premiantkou s neskutočným prospechom a ohromujúcimi študijnými výsledkami. Všetku svoju energiu vkladala do štúdia, chcela mať čo najlepšiu východziu polohu pre potencionálne budúce povolanie. Počas štúdia začala chodiť s Milanom, pre ktorého tvorilo štúdium podstatnú časť života, rovnako ako to mala Katka. […]

Starostlivosť o rôzne typy pleti – ako pomáha micelárna voda?

Micelárna voda je hodným prostriedkom pre každodenné odličovanie a ošetrovanie vašej pleti. Spája v sebe zložky odličovacieho mlieka, pleťovej vody a pleťového tonika, navyše je bezoplachová. Molekuly, tzv. micely, disponujú schopnosťou viazať na seba tie najdrobnejšie nečistoty, ktoré sa na pleti usadzujú z vonkajšieho prostredia, bez pocitu podráždenia a mastného filmu na povrchu pokožky. Mastná pleť Prejavuje sa upchatými pórmi, veľkými a častými vyrážkami po celej tvári, čiernymi bodkami. Výsledkom nevhodného zloženia kozmetiky, ktorá upcháva póry, a následným vznikom závažného akné, sú tmavé jazvy a pigmentové škvrny. Starostlivosť o mastnú pleť si vyžaduje doplniť výživu zvnútra v podobe vlákniny, vitamínov, aminokyselín, antiseptických produktov a vyživenie zvonka kombináciou AHA a BHA exfoliantov, ktoré prečistia póry. Úloha micelárnej vody spočíva v zmiernení negatívnych […]

Po čom ženy túžia na Vianoce

To je otázka, ktorú si v tomto predvianočnom zhone kladie takmer každý muž. Asi nám dáte za pravdu, že odpovedať na ňu nie je vôbec jednoduché. Máme tu však pre vás niekoľko odporúčaní, ktoré vám s výberom azda pomôžu.   Kvalitná kozmetika Poznáte to. Koľko len času trávia naše partnerky v kúpeľni! Ale buďme radi, že sa o seba tak starajú a myslime na to aj pri kúpe darčeka. Príjemným parfumom alebo kvalitnou kozmetikou napríklad od Tiande nemôžeme nič pokaziť.   Šperky Ktorá žena nemá rada šperky? Takých je naozaj minimum, väčšina ich miluje. Nemusíte to ale preháňať s luxusom, radosť spraví aj strieborná retiazka, náušnice či prívesok. Alebo vyberte ručne vyrobený šperk, originály ženy […]

nadherne-detske-body-100-percent-bio-pre-vase-dietatko

Každá budúca alebo už súčasná mamička by mala vedieť, čo je pre jej dieťa najlepšie. Platí to tak pri všetkom, rovnako aj pri oblečení. Oblečenie je veľmi dôležité pre každého a špeciálne pre dieťa vo vývoji. Detské body je základom oblečenie pre všetky deti, najmä pre deti do troch rokov. Aké je vhodné detské body, a čo všetko je potrebné pri jeho výbere zvážiť? Kde Vaše je možné využiť detské body? Či už v zime pod všetkými kusmi oblečenia alebo na doma ako bežné oblečenie. Body je možné nosiť takmer vždy a všade. Deti si ho radi oblečú a všetkým mamičkám to veľmi uľahčuje prácu pri každom prebaľovaní, keďže stačí […]

partnersa kriza

V dnešnom svete je veľmi silná tendencia to, čo nefunguje zahodiť, miesto toho, aby sme našli pokazenú súčiastku a opravili to. Čo si o tom myslíte? Aká je vaše skúsenosť? Myslím, že táto tendencia, postoj či pohľad k zahadzovaniu vecí sa presúva aj do našich partnerských vzťahov. Čoraz častejšie sa stáva, že pri prvých problémoch chceme vzťah zahodiť namiesto toho, aby sme sa ho pokúšali opraviť. Nie je to nič nezvyčajné, myslím, že skoro v každom partnerstve môžu nastať chvíle, ktoré nie sú práve najružovejšie. Podľa môjho názoru je však najdôležitejšie hneď to nevzdávať, nájsť, čo nefunguje a pokúsiť sa to opraviť. Čo však, ak neviete nájsť spoločnú reč? Nič výraznejšie, čo by mohlo váš vzťah […]

work stress

Od malička počúvame to, že je dôležité, čo človek v pracovnom živote dosiahne. Preto je kladený dôraz na to, aby sme sa dobre učili, mali dobré známky, išli na tie najlepšie školy a mali svelé práce. Čo je to však skvelá práca? Podľa čoho sa hodnotí? Existuje nejaký spoločenský  úzus, ktorý hovorí, že dobrá práca, je taká ktorá nejakú spoločenskú hodnotu. Môžme spomenúť práce ako právnik, sudca, doktor. Práce na ktoré musíte vyštudovať náročnú vysokú školu, aby ste ich mohli vykonávať. Je to však naozaj tak? Nemá rovnakú hodnotu práca, ktorá sa viac vykonáva rukami ako hlavou? Automechanik, stolár, stavbár? Podľa čoho sa rozhoduje jej dôležitosť? Na nejakej úrovni môžeme povedať, že […]

lietadielko

Chceme byť iní Super veľký sortiment a škála ponuky zasiahol takmer všetky sféry nášho života. Ľudia sa v bussinesse snažia odlíšiť, prilákať na základe inakosti, inovatívnoti a väčšej pestrosti od toho bežného. Doba prináša rôzne trendy a tak spolu s tými módnymi prichádzajú ruka v ruke aj tie stravovacie. Bio a prírodné produkty sú čoraz viac preferované aj keď u jedných sa dajú považovať len za trend a u iných za niečo čo je na hodnotovom rebríčku veľmi vysoko. Na úvod by sme mohli začať vysvetlením pojmu „alternatívna strava“. Dá sa tak nazvať strava taká, ktorá je odlišná od tej, považovanej za bežnú a líši sa. A čím by sa ľudia chceli líšiť ako […]

Sedacie súpravy

Výber tej správnej sedacej súpravy nie je jednoduchý. Každý sa rozhoduje podľa inej preferencie. U niekoho rozhoduje veľkosť, inde farby a vo väčšine prípadov cena. Ako ale vybrať správnu sedaciu súpravu? Ako správne odhadnúť pomer cena a výkon? Trh nám ponúka širokú škálu variánt a práve preto je často ťažko sa rozhodnúť len pre jednu. Dajú sa kúpiť už nielen cez kamenné obchody, ale čoraz obľúbenejšia a pohodlnejšia možnosť je kúpa cez internet. Sedačky síce nemôžete vidieť naživo, ani si ich odskúšať, ale s reklamáciou zväčša nie je problém, kedže internetové obchody rátajú aj s menšími rizikami, ľudí tým pádom často zláka lepšia cena, ktorej sa dočakú práve na internete. […]